В случае кризиса уместно проконсультироваться по телефону с дежурным врачом-психиатром приемного отделения ближайшей ПБ.
Для снятия в моменте скорее подойдёт медикаментозная поддержка со стороны врача психиатра/врача психотерапевта, а так же иные методы и техники психотерапии (КПТ, майндфулнес-терапия, терапия принятия и ответственности, телесно-ориентированная психотерапия, гипнотехники).
“Безумие” или ситуации, когда Вам лучше обратиться в ПБ
Я не располагаю возможностями незамедлительно облегчить тяжесть психического состояния.
